ایران بهورز

✅ میانسالان :

✔ گروه سنی : 30 تا 59 سال .

✔ تقسیم بندی میانسالان به ۲ گروه :

_ 30 تا 49 سال : اهمیت برای مامایی : پاپ اسمیر و برس

_49 تا 59 سال : اهمیت در عوارض یاِءسگی

✔ اهداف در برنامه میانسالان :

➕ افزایش امید به زندگی .

➕ کاهش مرگ میانسال .

➕ ارتقا سطح سلامتی.

➕ شاخص پوششی : تعداد میانسالی که مراقبت شده اند.

- شامل حداقل یک خدمت ارزیابی دوره ای، تمام خدمات شیوه زندگی سالم، تمام خدمات ارزیابی دوره ای و 5 خدمت اصلی بهورز و 7 خدمت باروری و یائسگی زنان میانسال در فواصس زمانی 3 ماه، 6 ماه و سالانه از مسیر گزارش های دوره ای

➕ شاخص تندرستی : از میان میاسالانی که مراقبت شده اند چه تعداد دچار اضافه وزن ،چاقی،مثبت روان و....هستند .

- شاخص های تندرستی شامل چاقی، اضافه وزن، فعالیت بدنی نامطلوب، امتیاز الگوی تغذیه نامطلوب، مصرف دخانیات، غربال مثبت روان، احتمال ابتلا به اختلال لیپید، زنان دارای پاپ اسمیرمشکوک به بدخیمی، زنان دارای توده پستانی، زنان دارای ماموگرافی بایراد 4 و 5 از گزارش های دوره ای قسمت سلامت میانسالان و مبتلا به دیابت و فشار خون بالا از مسیر ثبت وقایع در فواصل زمانی 6 ماهه و سالانه

✔ خدمات عمومی میانسال :

➕ تن سنجی و ارزیابی الگوی تغذیه.

➕ پیشگیری از سکته قلبی و مغزی از طریق خطرسنجی و مراقبت اذغام یافته دیابت ،فشار خون بالا و چربی خون .

➕ فعالیت فیزیکی.

➕ ارزیابی سلامت روان .

➕ ارزیابی بیماری سل .

➕غربالگری اولیه درگیری با مصرف دخانیات مواد و الکل

➕ ارزیابی از نظر سلامت اجتماعی.

✅ تن سنجی میانسالان :

✅ نحوه اندازه گیری دور کمر میانسالان :

➕ پاها در حالت ایستاده به اندازه 25 تا 30 سانتی متر باز کنید .

➕ لباس را کنار بزنید

➕ متر نواری را در وسط حد فاصل ( آخرین استخوان دنده و برجستگی استخوان لگن )گرفته و بدون فشار به بافت بدن اندازه گیری کنید.

✅ خدمات مامایی در میانسالان شامل چیست؟

➕ پاپ اسمیر و پستان (برس bse)_30 تا 69 سال .

➕ عفونت آمیزشی .

➕ عملکرد جنسی.

➕ علائم و عوارض یائسگی _30 تا 59 سال.

✅ مراحل تغییر رفتار(soc) در آزمون par_Q :

➕ پیش تفکر.

➕ تفکر

➕ آماده سازی .

➕ عمل .

➕ تداوم .

✅ موارد ارجاع در میانسالان :

✔ به پزشک :

➕ پارکیو مثبت .

➕ خطر سنجی بیش از ۲۰ درصد جهت تجویز دارو.

➕تشخیص دیابت و فشار خون بالا در افراد غربال مثبت .

➕ چاقی و لاغری

➕ غربال مثبت روان

✔ به ماما :

➕ معاینه برس bse (پستان )

➕ پاپ اسمیر

✔ به کارشناس تغذیه :

➕ اضافه وزن و دور کمر بالای ۹۰ و امتیاز ۷ تا ۱۲ الگوی تغذیه در صورت عدم تاثیر پس از یک دوره ۳ ماهه .

✔ به کارشناس روان :

➕ غربال مثبت استعمال دخانیات .

فعایت بدنی :جهت انجام فعالیت بدنی ابتدا prQ مثبت اهمیت دارد سپس در صورت نبود مشکل ادامه فعایت انجام مشود.

✅ چک لیست :